背骨がＳ字のわけ |
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2008-05-28 Wed 13:52
ヒトの背骨がＳ字カーブになったのは
直立二足歩行で生活するようになったからです。 ヒトでも胎児期から新生児の間は後弯（背中側が丸まっている） のみを示しています。 3ヶ月くらいで首がすわる頃、頚部に前弯（生理的前弯）が現れます。 頭の重みをささえ、重心のバランスをとるために 弾力性のある湾曲が必要なんですね。 そして一歳頃に立って歩き出すと、今度は腰部に前弯が出現し、 脊柱のＳ字カーブのできあがり、というわけです。 この頚部や腰部の前弯が減少してまっすぐ、 もしくは後弯なんてことになるといろんな支障が出てきます。 また、逆に過剰な前弯も正しい姿勢ではありません。 参）  「姿勢の話〜S字カーブで過調整」前傾姿勢や反り腰に注意して前後バランスをよくすることが大切です。 ************  役に立ったなと思ったら ポチっと一発お願いしますm(__)m 他の記事も見てみる 目次へ |
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